Get Healthy : Jonathan Edward Bagikan Kebiasaan Makan dan Minum yang Wajib Dihindari, Apa Saja?
Health
Get Healthy

Get Healthy : Jonathan Edward Bagikan Kebiasaan Makan dan Minum yang Wajib Dihindari, Apa Saja?

Maraknya makanan cepat saji beriringan dengan kebiasaan makan masyarakat yang kurang baik. Lantas, kebiasaan seperti apa yang sebaiknya dihindari? Simak ulasan lengkap Jonathan Edward di sini!

Sulit Lupakan Trauma, Kenali Penyebab Seseorang Alami PTSD
Health

Sulit Lupakan Trauma, Kenali Penyebab Seseorang Alami PTSD

Gangguan psikologis PTSD biasa muncul usai seseorang mengalami trauma karena insiden tragis atau menyakitkan. Yuk, kenali 7 faktor penyebab munculnya PTSD.

Berkaca Dari Tragedi Itaewon & Kanjuruhan, Kenali PTSD Masalah Psikologis Yang Muncul Pasca Trauma
Health

Berkaca Dari Tragedi Itaewon & Kanjuruhan, Kenali PTSD Masalah Psikologis Yang Muncul Pasca Trauma

Yuk kenalan dengan istilah PTSD, masalah psikologis yang kerap dialami masyarakat, namun masih seringkali tak disadari. Amati juga beberapa gejala PTSD berikut.

Get Healthy : Dokter Firdaus Beberkan Langkah Mudah Awali Olahraga Buat yang Tak Terbiasa
Health
Get Healthy

Get Healthy : Dokter Firdaus Beberkan Langkah Mudah Awali Olahraga Buat yang Tak Terbiasa

Banyak orang kesulitan mulai berolahraga karena tak terbiasa beraktivitas aktif. Pada kesempatan kali ini, Dokter Firdaus akan membagikan langkah mudah mulai berolahraga khusus bagi yang tak terbiasa. Apa saja?

Get Healthy : Jangan Terkecoh, Coach Andri Ungkap Fakta-Fakta Tersembunyi Dibalik Turun BB Cepat
Health
Get Healthy

Get Healthy : Jangan Terkecoh, Coach Andri Ungkap Fakta-Fakta Tersembunyi Dibalik Turun BB Cepat

Coach Andri mengungkapkan bahwa cepatnya penurunan angka timbangan bukanlah satu-satunya indikator yang menentukan keberhasilan diet. Lantas, apa saja yang perlu diperhatikan?

Tak Kenal Usia, Simak Tips Cegah Gagal Ginjal Sedari Dini
Health

Tak Kenal Usia, Simak Tips Cegah Gagal Ginjal Sedari Dini

Marak kasus serangan gagal ginjal secara mendadak, berikut 8 tips yang mungkin bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan ginjal dan mengurangi risiko terjadinya gagal ginjal.

Get Healthy : Rina Islyn Bongkar Trik Minum Air Putih Bantu Turunkan Berat Badan!
Health
Get Healthy

Get Healthy : Rina Islyn Bongkar Trik Minum Air Putih Bantu Turunkan Berat Badan!

Banyak orang sulit turunkan BB meski sudah terapkan pola makan sehat. Hal ini bisa jadi ditengarai karena kurang konsumsi air putih. Lantas, trik-trik apa saja yang dilakukan Rina Islyn sampai bisa membantunya turun BB?

Jangan Biarkan Harimu Rusak, Ini 7 Cara Mudah untuk Atasi Morning Depression
Health

Jangan Biarkan Harimu Rusak, Ini 7 Cara Mudah untuk Atasi Morning Depression

Morning depression menjadi salah satu masalah psikologis yang patut diwaspadai karena cukup mengganggu mental dan hari seseorang. Karena itu, ketahui cara mengatasinya berikut ini.

Jangan Diabaikan, Ini 8 Gejala Morning Depression yang Patut Diwaspadai
Health

Jangan Diabaikan, Ini 8 Gejala Morning Depression yang Patut Diwaspadai

Morning depression merupakan salah satu gangguan psikologis yang patut diwaspadai karena bisa merusak hari seseorang. Untuk itu, kenali beberapa gejalanya berikut ini.

Obat Sirup Dilarang, Lakukan 8 Cara Alami Ini untuk Sembuhkan Flu Anak
Health

Obat Sirup Dilarang, Lakukan 8 Cara Alami Ini untuk Sembuhkan Flu Anak

Tim redaksi WowKeren akan menunjukkan beberapa cara alami untuk menyembuhkan flu pada anak. Dengan begitu, orangtua memiliki alternatif yang lebih aman di tengah pelarangan konsumsi obat sirup.

Get Healthy : Ampuh! Coach Titin Ungkap Langkah Hidup Sehat Dari Pemula Sampai Terbiasa
Health
Get Healthy

Get Healthy : Ampuh! Coach Titin Ungkap Langkah Hidup Sehat Dari Pemula Sampai Terbiasa

Agar lebih mudah konsisten, membiasakan diri dengan gaya hidup sehat harus dimulai dari langkah yang benar. Kali ini, coach Titin akan mengungkap langkah-langkah tersebut!

Simak Tips Cegah Embrace Overpacking Agar Tak Frustasi Kala Liburan
Travel

Simak Tips Cegah Embrace Overpacking Agar Tak Frustasi Kala Liburan

Embrace Overpacking alias berkemas berlebih saat liburan dapat memicu stres dan frustasi. Agar tak terjadi overpacking, simak 7 tips berikut agar Anda terhindar dari stres kala liburan.

Bikin Stres Kala Liburan, Kenali Faktor Penyebab Embrace Overpacking
Travel

Bikin Stres Kala Liburan, Kenali Faktor Penyebab Embrace Overpacking

Embrace Overpacking kala liburan bisa disebabkan karena berbagai macam faktor. Kenali, faktor penyebab overpacking guna terhindar dari stres saat liburan.

Get Healthy : Anti Ribet, Coach Tika Bagikan Inspirasi Menu-Menu Diet yang Mudah!
Health
Get Healthy

Get Healthy : Anti Ribet, Coach Tika Bagikan Inspirasi Menu-Menu Diet yang Mudah!

Masak sendiri menu makanan diet adalah langkah terbaik jika ingin mengontrol pola makan. Lantas, bagaimana cara mengatur resep dan apa saja menu diet yang mudah? Simak ulasan Healthy Diet Coach Tika Suganda berikut ini!

Kenali Embrace Overpacking Saat Traveling dan 7 Kerugiannya
Travel

Kenali Embrace Overpacking Saat Traveling dan 7 Kerugiannya

Kenalan dengan istilah embrace overpacking, kebiasaan bawa barang berlebih kala traveling. Perhatikan juga beberapa kerugian berikut bila tak ingin stres saat liburan akibat overpacking.

Get Healthy : Fitness Trainer ini Ungkapkan Pola Makan Seimbang Saat Diet!
Health
Get Healthy

Get Healthy : Fitness Trainer ini Ungkapkan Pola Makan Seimbang Saat Diet!

Banyak orang kebablasan mengurangi porsi makan sampai tubuh mengalami kekurangan nutrisi. Bagaimana cara menjaga pola makan diet agar tetap bernutrisi seimbang? Ini ulasan Zhiya Maulana selengkapnya!

Enzy Storia dan 9 Artis Ini Terapkan Gaya Hidup Sehat yang Patut Dicontoh
Health

Enzy Storia dan 9 Artis Ini Terapkan Gaya Hidup Sehat yang Patut Dicontoh

Tak sedikit artis Tanah Air membagikan gaya hidup sehat yang mereka terapkan melalui akun media sosial mereka, baik itu berupa menu makanan bergizi maupun aktivitas olahraga.

Get Healthy : Tak Hanya Ramping! Pecinta Olahraga Ini Beber Manfaat dan Gerakan Melatih Otot Perut
Health
Get Healthy

Get Healthy : Tak Hanya Ramping! Pecinta Olahraga Ini Beber Manfaat dan Gerakan Melatih Otot Perut

Gerakan latihan otot perut bisa jadi alternatif pilihan olahraga yang paling banyak diperhitungkan. Tak hanya dapat melatih otot perut, Dela Amalia mengungkapkan bahwa latihan otot perut memiliki banyak gerakan serta manfaat. Apa saja?

Get Healthy : Tetap Sehat, Bidan Satu Ini Terangkan Trik Atur Pola Makan Diet Tanpa Nasi Putih!
Health
Get Healthy

Get Healthy : Tetap Sehat, Bidan Satu Ini Terangkan Trik Atur Pola Makan Diet Tanpa Nasi Putih!

Meski tidak dilarang, ada kondisi khusus dimana seseorang dianjurkan mengurangi konsumsi nasi putih saat diet. Lantas, bagaimana cara Ifa Syarifah mengatur pola makan diet tanpa nasi putih namun tetap bernutrisi seimbang?

Get Healthy : Penting Buat Diet! Mentor Diet Ini Warning Tanda-Tanda dan Cara Perbaiki Metabolisme
Health
Get Healthy

Get Healthy : Penting Buat Diet! Mentor Diet Ini Warning Tanda-Tanda dan Cara Perbaiki Metabolisme

Proses penurunan berat badan umumnya sangat erat kaitannya dengan metabolisme. Karena itulah, Velda Masli mengajak para pejuang diet mengenali tanda-tanda metabolisme menurun serta cara memperbaikinya. Bagaimana?