Diet keto memang tengah populer karena dapat menurunkan berat badan dengan cepat. Namun, tahukah kalian soal bahaya yang mengintai?
- Oct 29, 2018
WowKeren - Diet keto akan menyebabkan kadar gula dalam darah menurun karena kurangnya asupan karbohidrat. Penurunan gula darah ini tentunya baik bagi penderita diabetes. Namun, dalam jangka panjang akan membuat keasaman darah naik hingga merusak organ vital.
Selain itu, gula darah yang berada di bawah batas normal akan menimbulkan gejala hipolikemia. Penyakit ini dapat menyebabkan seseorang sulit berkonsentrasi, cepat lelah, detak jantung tidak normal, gangguan tidur hingga mengalami sindrom kecemasan.
(wk/nris)
