Saat menjalani diet, bukan berarti kalian harus melewatkan makan malam. Cukup kontrol porsi, asupan dan batas jam makan malam. Simak menu makan malam yang cocok untuk diet di sini.
- Apr 12, 2019
WowKeren - Salad buah menjadi makanan yang tepat untuk menu diet. Kandungan buah yang kaya akan serat mampu membuat kalian kenyang semalam suntuk dan pencernaan lancar. Selain itu, vitamin dan antioksidan yang tinggi di dalam buah akan mengembalikan energi kalian setelah beraktivitas seharian.
Salad buah tentu enggak lengkap tanpa mayones dan keju. Siapkan mayones dan keju yang rendah lemak, ya. Buah yang digunakan dapat disesuaikan dengan selera kalian. Campurkan paduan buah yang manis dan asam untuk memperkaya rasa. Wah, jadi ngiler, ya.
(wk/nris)