Saat menjalani diet, bukan berarti kalian harus melewatkan makan malam. Cukup kontrol porsi, asupan dan batas jam makan malam. Simak menu makan malam yang cocok untuk diet di sini.
- Apr 12, 2019
WowKeren - Daging dada merupakan bagian ayam yang paling rendah lemak dan kaya akan serat. Agar baik untuk menu diet, jangan gunakan minyak yang banyak, cukup sedikit saja. Kalau perlu, gunakan minyak yang lebih sehat dari pada kelapa sawit agar tidak menambah kolesterol jahat pada tubuh.
(wk/nris)
