Enggak perlu mahal, ada beberapa kegiatan sederhana yang dijamin bisa tingkatkan mood kalian loh. Kegiatan sederhana ini bakal membuat kalian lebih bahagia.
- Sep 7, 2019
WowKeren - Benar faktanya jika musik mampu memperbaiki mood seseorang yang mendengarkannya. Dalam jurnal yang berjudul Nature Neuroscience, dibuktikan bahwa mendengarkan musik yang kalian sukai dapat menenangkan jiwa kita dan membuat perasaan menjadi lebih baik.
Selain itu, penelitan di Universitas Yale yang dilakukan oleh Fakultas Kedokteran menunjukkan adanya pengurangan tingkat stress pada pasien yang akan di operasi jika mendengarkan musik. Pasien menjadi lebih santai dan kecemasan berkurang. Selain itu, lirik-lirik lagu yang positif pun bisa mengembalikkan semangat kalian kan?
(wk/putr)