Stress Memang Bisa Jadi Penyebab Haid Kalian Tak Lancar
Health

Kondisi ini sangat sering terjadi di awal pertama kali haid, yaitu ketika puber. Siklus haid remaja perempuan biasanya masih berubah-ubah sehingga sulit untuk diprediksi kapan waktu haid berikutnya.

WowKeren - Beban pikiran yang berat ternyata ikut memengaruhi siklus menstruasi. Ketika stres, hormon dan bagian otak yang bertanggung jawab mengatur siklus menstruasi, yaitu hipotalamus, akan terganggu. Selain itu, berat badan bisa naik atau turun secara drastis sebagai akibat dari stres.

Itu semua dapat memengaruhi siklus menstruasi. Pada kasus tertentu, hal ini bisa menyerupai gejala kehamilan palsu. Jika menstruasi terlambat disebabkan oleh stress, disarankan untuk berlatih teknik relaksasi, mengubah gaya hidup, dan rutin berolahraga agar siklus haid kembali lancar.

(wk/putr)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Berita Terkait