Meski diperbolehkan untuk tidak berpuasa saat menyusui, sebagian ibu menyusui tetap ingin ikut serta berpuasa di bulan suci ini. Namun apakah berpuasa akan mempengaruhi keluarnya ASI atau kesehatan ibu?
- Apr 23, 2020
WowKeren - Saat puasa, produksi ASI mungkin akan berkurang pada siang hari. Oleh karena itu, manfaatkan malam hari untuk memompa ASI dan menyusui semaksimal mungkin. Stok ASI perah ini dapat kalian digunakan pada siang harinya. Kebanyakan ibu menyusui puasa sering kali berpikir bahwa pemberian ASI saat puasa akan membuat produksi ASI berkurang.
Nyatanya, ketika kalian sering memberikan ASI, tubuh akan semakin banyak menghasilkan ASI. Isapan bayi di payudara menjadi salah satu cara utama yang membuat produksi ASI di dalam tubuh menjadi lebih lancar. Oleh karena itu, ibu menyusui puasa tak perlu khawatir produksi ASI nya lebih sedikit.
(wk/putr)
