WowKeren - Tips menahan lapar selama puasa berikutnya adalah mendapatkan waktu tidur yang cukup. Usahakan untuk selalu menyisihkan waktu untuk tidur siang ya karena sejumlah manfaat akan kamu dapatkan. Di antaranya adalah mendapat pahala, fisik tak mudah lelah karena aktivitas terbatasi hingga hilangnya rasa lapar.

Selain itu, tidur siang juga diperlukan untuk mengganti kebutuhan tidur kita yang kurang karena waktu yang tersita oleh ibadah malam dan sahur. Meski demikian, bukan berarti kamu bisa bermalas-malasan seharian loh ya. Tetap beri porsi yang seimbang untuk waktu tidur dan kegiatan yang produktif lainnya.