Daripada mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia, lebih baik menggunakan berbagai bahan alami untuk mengatasi menstruasi yang tidak lancar. Penasaran apa saja itu? Simak informasinya berikut ini.
- Aug 7, 2020
WowKeren - Bahan alami berikutnya yang dapat kamu gunakan untuk melancarkan haid adalah pepaya. Pepaya mentah dapat merangsang kontraksi di dalam rahim dan membantu menginduksi menstruasi. Manfaat ini didapat dari kandungan karoten yang ada di dalamnya.
Caranya kamu hanya perlu mengkonsumsi pepaya mentah atau yang telah diolah menjadi jus sebanyak dua kali sehari. Sedangkan di sekitar pertengahan siklus menstruasi, sebaiknya minum satu cangkir jus pepaya atau satu mangkuk pepaya segar.
(wk/eval)
