Senam Dahi
Lifestyle

Kemunculan garis halus atau kerutan di dahi seringkali membuat kita tidak percaya diri. Untuk mengatasinya, sebaiknya lakukan beberapa cara mudah berikut ini.

WowKeren - Tips pertama yang bisa kalian lakukan adalah senam dahi. Senam sangat bermanfaat untuk otot-otot dahi serta membantu mengurangi keriput di area tersebut. Senam dahi ini bisa kalian lakukan dengan dua cara. Pertama, berbaringlah telentang dengan mata terbuka. Setelah itu tempatkan tangan di dahi hingga ujung semua jari saling berhadapan. Gerakkan alis dan kelopak mata ke atas lalu tahan posisi ini selama lima detik.

Cara kedua, kamu bisa melakukannya dengan posisi tegak di hadapan cermin. Pertama-tama kendurkan sisi alis lalu dekatkan ke tengah seolah sedang mengerutkan kening. Bersama dengan itu, kerutkan hidung dan tahan posisi ini selama lima detik. Buat dirimu rileks lalu ulangi selama beberapa kali.

(wk/eval)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!

Rekomendasi Artikel
Berita Terkait