Rasa kacang-kacangan yang lezat membuatnya banyak dijadikan sebagai bahan membuat makanan seperti kacang almond yang banyak digunakan sebagai campuran cokelat.
- Mar 4, 2021
WowKeren - Kacang memiliki rasa yang mirip seperti mentega. Kacang ini mengandung lemak sehat yang disebut lemak tak jenuh tunggal, yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat. Menjaga kolesterol LDL tetap rendah mampu mengurangi risiko terkena stroke atau serangan jantung.
Pecan mengandung asam lemak omega-3 yang dapat mengurangi rasa sakit pada penderita radang sendi dengan cara menurunkan peradangan. Hal ini berkat kandungan magnesium, kalsium, serat, dan vitamin E yang ada di dalamnya. Yuk, simak juga artikel ini untuk mengetahui makanan apa saja yang sebaiknya dihindari oleh penderita arthritis.
(wk/zodi)