Berikut hal-hal yang perlu anda perhatikan ketika sedang berada di kamar mandi.
- Tim WowKeren
- Selasa, 11 Oktober 2016 - 14:12 WIB
WowKeren - Banyak orang yang senang mandi air panas di pagi hari karena menyegarkan dan membuat terjaga. Hanya saja tak sedikit pula yang membuat kesalahan ketika mandi sehingga justru membahayakan kesehatan. Mandi air panas setiap pagi dengan sabun yang harum memang membuat tubuh berbau wangi.
Namun sebenarnya, ritual tersebut justru mengganggu bakteri alami pada kulit dan menghilangkan minyak alami yang membuat kulit tetap lembab. Berikut kesalahan yang banyak dibuat orang soal mandi terutama dengan pancuran air panas:
- Terlalu Sering Mandi Penelitian di Universitas California di Amerika Serikat terlalu sering mandi justru akan mengusir bakteri baik yang bisa membantu tubuh melawan infeksi. Sementara menurut Profesor John Oxford dari Sekolah kedokteran Queen Mary di Dentistry, Inggris, terlalu sering mandi bukan hanya mengganggu bakteri baik tapi juga mengurangi minyak alami pada kulit. Yang terpenting adalah orang rajin mencuci tangan dan menjaga kebersihan area di bawah pinggang.
- Mandi Terlalu Lama Mandi terlalu lama bisa membuat kulit iritasi dan kering. Usahakan mandi tak lebih dari 20 menit.
- Gunakan Sabun Setiap Hari Menggunakan sabun setiap hari bisa menurunkan kekebalan tubuh terutama sabun anti bakteri. Produk itu biasanya menggunakan bahan kimia yang keras dan justru akan merusak keseimbangan bakteri di kulit.
- Menyabuni Seluruh Tubuh Menyabuni seluruh badan sungguh keliru terutama daerah yang tak banyak mengandung minyak seperti lengan dan kaki. Hal itu akan membuat kulit di bagian tubuh itu makin kering.
- Kulit Wajah Terguyur Air Terlalu Keras Membiarkan wajah terguyur air juga tidak baik buat kulit di bagian tersebut. Lebih baik ketika terkena wajah dengan cara dipercikkan.
- Pouf Sarang Bakteri Menggunakan pouf saat mandi juga tidak baik karena perlengkapan tersebut adalah surga buat bakteri. Pouf yang terbuat dari plastik harus diganti setiap dua bulan.
- Keramas dengan Air Panas Buat Rambut Kering Keramas dengan air panas akan membuat rambut kering. Sebab kandungan pada sampo membuat minyak pada kulit kepala berkurang.
- Semburan Air Terlalu Keras Membuat Iritasi Semburan air yang terlalu keras karena akan membuat kulit iritasi dan menimbulkan ruam merah. Awalnya mungkin anda tidak terasa. Namun ketika selesai mandi, efek sampingnya akan terasa.
- Kurangi Penggunaan Pembersih Muka Mencuci muka dengan bahan yang keras seperti alkohol justru bisa membunuh bakteri. Kebanyakan pembersih muka juga mengandung sabun yang bisa mengurangi minyak di wajah.
- Pakai Alat Cukur yang Sekali Penggunaan Menggunakan alat cukur yang bisa dipakai kembali perlu perhatian khusus. Alat itu bisa menyebabkan iritasi akibat kuman yang terkumpul di sela-sela pisau selain sisa rambut dan kulit mati. Cobalah merendam alat cukur dalam pemutih atau cuka selama 5-10 menit dan bersihkan dengan sikat gigi.
