WowKeren - Buang air besar (BAB) merupakan kegiatan yang rutin dilakukan setiap hari. Namun, rasa ingin buang air besar bisa saja muncul di saat-saat yang tidak terduga.

Entah di tempat ramai, di pesta atau di tempat yang tidak ada toilet. Hal itu mau tidak mau memaksa seseorang harus menahannya.

Namun, penelitian menyebutkan jika menahan BAB rupanya bisa membawa berbagai penyakit. Salah satunya adalah disfungsi otot yang biasa digunakan untuk buang air besar.

Bahkan, jika kotoran menumpuk di usus bisa menyebabkan sembelit kronis. Dalam kasus terburuk juga dapat mengakibatkan kematian.

Oleh karena itu, para dokter menyarankan untuk tidak menahan BAB. Jika terpaksa menahannya, lebih baik tidak dalam waktu lama dan jangan terlalu sering.