Selebriti
- 15 Dec 2022
Heboh Bio One Diduga Bikin Tato di Wajah
Bagikan video saat sedang melakukan aksi kayang, Bio One malah ramai bikin netizen salfok lantaran terdapat gambar yang diduga tato di wajahnya. Benarkah?
Health
- 2 Dec 2022
Get Healthy : Efektif! Septriandiva Beber Trik Jitu Mempertahankan Berat Badan Pasca Diet
Perjalanan diet rupanya tak lantas berakhir setelah angka timbangan mengalami penurunan, lho. Lantas, bagaimana cara Diva mempertahankan berat badannya agar tetap ideal? Simak trik selengkapnya di sini!
Health
- 25 Nov 2022
Get Healthy : Aman dan Mudah, Naomi Frances Kuak Rahasia Sukses Turun BB Pasca Melahirkan
Sulit kembali ke berat badan ideal adalah masalah yang umum dialami para ibu-ibu muda. Kali ini, Naomi France akan membongkar rahasia sukses turun BB setelah melahirkan. Ini dia selengkapnya!
Health
- 18 Nov 2022
Get Healthy : Jonathan Edward Bagikan Kebiasaan Makan dan Minum yang Wajib Dihindari, Apa Saja?
Maraknya makanan cepat saji beriringan dengan kebiasaan makan masyarakat yang kurang baik. Lantas, kebiasaan seperti apa yang sebaiknya dihindari? Simak ulasan lengkap Jonathan Edward di sini!
Health
- 11 Nov 2022
Get Healthy : Dokter Firdaus Beberkan Langkah Mudah Awali Olahraga Buat yang Tak Terbiasa
Banyak orang kesulitan mulai berolahraga karena tak terbiasa beraktivitas aktif. Pada kesempatan kali ini, Dokter Firdaus akan membagikan langkah mudah mulai berolahraga khusus bagi yang tak terbiasa. Apa saja?
Health
- 4 Nov 2022
Get Healthy : Jangan Terkecoh, Coach Andri Ungkap Fakta-Fakta Tersembunyi Dibalik Turun BB Cepat
Coach Andri mengungkapkan bahwa cepatnya penurunan angka timbangan bukanlah satu-satunya indikator yang menentukan keberhasilan diet. Lantas, apa saja yang perlu diperhatikan?
Health
- 28 Oct 2022
Get Healthy : Rina Islyn Bongkar Trik Minum Air Putih Bantu Turunkan Berat Badan!
Banyak orang sulit turunkan BB meski sudah terapkan pola makan sehat. Hal ini bisa jadi ditengarai karena kurang konsumsi air putih. Lantas, trik-trik apa saja yang dilakukan Rina Islyn sampai bisa membantunya turun BB?
Health
- 21 Oct 2022
Get Healthy : Ampuh! Coach Titin Ungkap Langkah Hidup Sehat Dari Pemula Sampai Terbiasa
Agar lebih mudah konsisten, membiasakan diri dengan gaya hidup sehat harus dimulai dari langkah yang benar. Kali ini, coach Titin akan mengungkap langkah-langkah tersebut!
Health
- 14 Oct 2022
Get Healthy : Anti Ribet, Coach Tika Bagikan Inspirasi Menu-Menu Diet yang Mudah!
Masak sendiri menu makanan diet adalah langkah terbaik jika ingin mengontrol pola makan. Lantas, bagaimana cara mengatur resep dan apa saja menu diet yang mudah? Simak ulasan Healthy Diet Coach Tika Suganda berikut ini!
Health
- 7 Oct 2022
Get Healthy : Fitness Trainer ini Ungkapkan Pola Makan Seimbang Saat Diet!
Banyak orang kebablasan mengurangi porsi makan sampai tubuh mengalami kekurangan nutrisi. Bagaimana cara menjaga pola makan diet agar tetap bernutrisi seimbang? Ini ulasan Zhiya Maulana selengkapnya!
Health
- 30 Sep 2022
Get Healthy : Tak Hanya Ramping! Pecinta Olahraga Ini Beber Manfaat dan Gerakan Melatih Otot Perut
Gerakan latihan otot perut bisa jadi alternatif pilihan olahraga yang paling banyak diperhitungkan. Tak hanya dapat melatih otot perut, Dela Amalia mengungkapkan bahwa latihan otot perut memiliki banyak gerakan serta manfaat. Apa saja?
Health
- 23 Sep 2022
Get Healthy : Tetap Sehat, Bidan Satu Ini Terangkan Trik Atur Pola Makan Diet Tanpa Nasi Putih!
Meski tidak dilarang, ada kondisi khusus dimana seseorang dianjurkan mengurangi konsumsi nasi putih saat diet. Lantas, bagaimana cara Ifa Syarifah mengatur pola makan diet tanpa nasi putih namun tetap bernutrisi seimbang?
Health
- 16 Sep 2022
Get Healthy : Penting Buat Diet! Mentor Diet Ini Warning Tanda-Tanda dan Cara Perbaiki Metabolisme
Proses penurunan berat badan umumnya sangat erat kaitannya dengan metabolisme. Karena itulah, Velda Masli mengajak para pejuang diet mengenali tanda-tanda metabolisme menurun serta cara memperbaikinya. Bagaimana?
Health
- 9 Sep 2022
Get Healthy : Jangan Tunda Lagi, Mantan Pejuang Diet Ini Bongkar Alasan Harus Segera Mulai Olahraga!
Bagi para pejuang diet, mulai berolahraga adalah hal yang cukup berat dilakukan. Karena itulah, Adam Maulana berbagi alasan-alasan yang bisa menguatkan para pemula diet agar segera berolahraga.
Health
- 2 Sep 2022
Get Healthy : Anti Ribet! Coach Diet Ini Bongkar Rahasia Sukses Diet Buat yang Mager Olahraga
Olahraga pada dasarnya bukan jalan utama untuk bisa menurunkan berat badan. Di kesempatan kali ini, Awi Wicaksono membongkar rahasia sukses diet khusus buat yang masih mager berolahraga. Apa saja?
Health
- 26 Aug 2022
Get Healthy : Wajib Dihindari! Konsultan Kebugaran Ini Kuak Kebiasaan-Kebiasan Buruk Setelah Makan
Sesaat setelah makan merupakan waktu krusial tubuh untuk mencerna makanan. Karena itulah, Asep Supriatna menguak beberapa kebiasaan yang wajib dihindari dilakukan setelah makan. Apa saja?
Health
- 19 Aug 2022
Get Healthy : Gym Enthusiast Ini Beber Manfaat dan Cara Penuhi Protein Harian, Apa Saja?
Tak banyak yang tahu jika protein memiliki peranan penting dalam proses penurunan berat badan. Lantas, apa saja manfaat dan bagaimana cara memenuhinya? Ini dia ulasan Rama Ananda Dienta Putra selengkapnya!
Health
- 12 Aug 2022
Get Healthy : Perut Buncit Bikin Resah, Coach Diet Ini Beber Penyebab dan Rahasia Mengatasinya!
Resah karena masalah perut buncit? Jangan khawatir! Kali ini, Santi Mainasari akan membeberkan rahasia-rahasia yang ampuh atasi perut buncit. Apa saja? Simak ulasan lengkapnya berikut ini!
Health
- 5 Aug 2022
Get Healthy : Hati-hati! Pecinta Olahraga ini Ungkap Bahaya-Bahaya Melakukan Diet Ekstrem
Menjaga pola makan diet sering disalahpahami dengan melakukan hal ekstrem seperti makan terlalu sedikit. Berawal dari pengalaman, Yusuf Saragih mengungkap bahaya-bahaya diet ekstrem yang wajib diketahui!
Health
- 29 Jul 2022
Get Healthy : Banyak Gerakan Rebahan, Konten Kreator Ini Ungkap Kesalahan-Kesalahan Workout Pemula!
Meski termasuk mudah, kesalahan-kesalahan workout kerap kali tak sadar dilakukan para pemula sampai akibatkan cedera. Lantas, apa saja kesalahan tersebut? Intip ulasan Stephanie Lie berikut ini!