WowKeren - Dalam sebuah video terbaru di YouTube, aktris Lee Soo-kyung mengungkapkan rutinitas ketat yang ia jalani untuk menjaga berat badan 49 kg, meski tubuhnya cenderung mudah gemuk.

Video berjudul "Dari 70kg ke 49kg??" yang diunggah pada 26 Maret lalu di kanalnya, Lee Soo-kyung Career, membahas bagaimana ia merawat diri dan menjaga kebugaran fisiknya. Dalam video tersebut, ia juga menunjukkan alat pijat yang ia beli untuk membantu proses tersebut.

Saat menjelaskan mengapa ia mengenakan sabuk tulang rusuk untuk menjaga bentuk pinggangnya, Lee Soo-kyung mengatakan, "Mereka bilang tulang rusuk melebar seiring bertambahnya usia. Instruktur Pilates saya juga memberitahu bahwa saya terlihat berbeda sekarang dibandingkan sebelumnya, dan itu karena tulang rusuk saya semakin melebar." Ia menambahkan, "Ini adalah sesuatu yang harus saya kerjakan sendiri. Saya pikir setidaknya saya harus melakukan ini."

Berbicara tentang pengalaman menggunakan sabuk tersebut, Lee Soo-kyung mengungkapkan, "Karena sabuk ini mengencangkan tulang rusuk saya, jumlah makanan yang saya konsumsi berkurang. Apakah itu sebabnya saya kehilangan berat badan? Saya benar-benar tidak bisa makan." Dalam wawancara dengan Xportsnews, Lee Soo-kyung mengungkapkan komitmennya yang kuat terhadap kebugaran. Ia mengatakan, "Saya selalu harus berusaha agar tidak kembali ke kondisi saya yang dulu," dan menambahkan, "Dulu saya memiliki banyak kebiasaan seperti babi."

Reaksinya terhadap foto dirinya saat SMA, ketika ia memiliki berat sekitar 70 kg, menunjukkan kedalaman perjuangannya. "Ah!" serunya, mengakui, "Saya masih harus berusaha keras untuk menghindari kembali ke keadaan itu. Bahkan sekarang, jika saya lengah, lemak tubuh saya mudah menumpuk."

Lee Soo-kyung juga mengungkapkan bahwa pola makannya telah berubah secara signifikan, yang menunjukkan perubahan besar dalam gaya hidupnya. Ia kini hanya mengkonsumsi makanan yang kaya protein dan menghindari karbohidrat serta gula, seperti nasi, roti, mie, kue beras, dan buah. Hal ini menunjukkan betapa ketatnya ia dalam menjalani diet.

Video ini juga menampilkan dedikasinya untuk menjaga tubuh tetap bugar, meskipun ada kecenderungan alami untuk mengalami kenaikan berat badan. Ia melakukannya dengan menjaga pola makan sehat, berolahraga, dan bahkan menggunakan alat bantu seperti sabuk tulang rusuk.

Keterbukaan Lee Soo-kyung mengenai rutinitas ketatnya memberikan gambaran tentang sejauh mana beberapa aktor bersedia berkorban untuk tampil menarik di industri hiburan.