WowKeren - Anjasmara sudah cukup lama menekuni olahraga yoga. Suami Dian Nitami itu sudah rutin berlatih yoga selama 10 tahun.

Karena itu, tak heran jika Anjas kini bukan sekedar menjadi murid melainkan telah naik ke jenjang berikutnya. "Alhamdulillah saya sudah dapat licensi untuk jadi pelatih. Rintangan enggak ada, cuma waktu aja yang kurang banyak," ujar Anjasmara saat ditemui di Studio AD, TB Simatupang, Jakarta Selatan, Kamis (11/12)," serunya.

Menurut Anjas, banyak manfaat yang ia dapat dari berlatih yoga. Selain untuk kesehatan, yoga juga memiliki makna cukup mendalam baginya.

"Filosofi banyak sekali karena setiap gerakan yoga mengandung arti dan detail kehidupan," serunya. "Ada berdasarkan binatang, tumbuhan, dan alam. Saya lebih mengenal diri saya lebih baik, mengenal tubuh saya, mengontrol emosi, lebih easy going."

Anjas juga melibatkan Dian saat berolahraga yoga. Ia rajin mengunggah foto-foto mereka. Olahraga yoga juga membuat Anjas dan Dian semakin kompak dalam menjaga keutuhan rumah tangga mereka.