Di tengah kesibukannya, para personel EXO harus pintar memilih makan sehat yang bisa membantu mempertahankan stamina.
- Tim WowKeren
- Selasa, 28 Juli 2015 - 14:29 WIB
WowKeren - Kesibukan EXO sebagai boyband Korea ternama tentu membutuhkan stamina yang kuat. Lantas, bagaimana mereka tetap menjaga kesehatan tubuh di tengah jadwal padat?
EXO pun bukan-bukaan soal rahasia kesehatan mereka di episode "The List" yang tayang pada Senin (27/7) lalu. Di acara tersebut, tim produksi menyediakan berbagai pilihan makanan sehat. Namun rupanya para personel EXO sepakat memilih buah semangka sebagai makanan sehat.
Selama ini semangka dikenal sebagai buah yang bisa membantu penyerapan elektrolit tubuh lebih cepat hingga 75 persen. Buah ini juga sangat bagus untuk mengatasi rasa lelah. Tak heran jika para personel EXO rutin memakan buah semangka dalam berbagai kesempatan.
Sementara itu, Chanyeol sendiri lebih memilih ginseng sebagai makanan sehat. Sedangkan Baekhyun memilih gongjindan (obat herbal tradisional) sebagai makanan sehat yang bisa mempertahankan staminanya.
(wk/)