Karisma Kapoor Sebut Stres Masalah Tersulit Baginya
Selebriti

Karisma membagikan cara mengatasi stres bagi ibu muda yang ingin tetap sehat.

WowKeren - Sebagai seorang ibu yang juga berkarir tentu tak mudah. Hal itu kerap menimbulkan stres bagi wanita, termasuk bagi aktris Bollywood Karisma Kapoor.

Bagi kakak Kareena Kapoor ini, stres adalah masalah terbesar baginya. Oleh karena itu, ia membagikan cara mengatasi stres bagi ibu muda yang ingin tetap sehat.

"Menjadi ibu muda dan mencoba menyeimbangkan segalanya, bisa kukatakan masalah terbesar bagi wanita adalah mengatasi stres," terangnya. "Kami stres mulai dari bangun di pagi hari. Apa yang harus kami buat untuk makanan, apa yang akan dimakan anakku, bagaimana aku memberikan cukup nutrisi dalam setiap makanannya. Stres, bagiku, adalah masalah terberat yang harus diatasi."


"Untuk mengatasi stresku dan menjaga kesehatan aku melakukan yoga," lanjutnya. "Aku selalu berjalan dan menjadi seorang Kapoor... aku suka makan. Kau mungkin tak percaya, tapi aku makan pizza selama syuting kemarin."

Lebih lanjut, ibu dua anak ini menjelaskan bahwa tak ada salahnya untuk memanjakan diri dengan makanan yang lezat. Namun, wanita tetap harus mengimbanginya dengan olahraga yang cukup.

"Aku tidak suka nge-gyn atau suplemen karena aku mencoba untuk tetap sehat dengan cara terbaik," tambahnya. "Makan makanan sehat, manjakan dirimu dengan pizza dan biryani sepertiku, tapi lakukan segalanya untuk mengimbanginya."

(wk/)

Follow Berita WowKeren.com di Google News

You can share this post!