WowKeren - Sebagai seorang public figure, Indah Kalalo sadar betul pentingnya menjaga penampilan. Indah selalu rajin melakukan olahraga demi mempertahankan bentuk tubuh idealnya.

Artis berusia 36 tahun itu melakukan berbagai cara yang terhitung asyik demi menjaga bentuk badannya. Indah mengaku rajin berolahraga sebanyak tiga kali dalam seminggu.

"Saya dalam seminggu 3 kali workout," ujar Indah saat ditemui WowKeren di Kawasan Tendean, Jakarta Selatan, Kamis (27/10). "Kalau bisa setiap hari aku workout satu jam."

Beberapa selingan olahraga dilakukan oleh artis cantik ini agar tetap asyik saat menurunkan berat badan. Dimulai dari olahraga biasa, olahraga sambil mendengarkan musik hingga berbagai macam yoga dilakoni oleh Indah.

"Aku usahakan satu minggu tiga kali deh," sambungnya. "Diseling-selingin ada yoga, aerobic, brazil boom, sama triple trap. Saya juga olahraga sambil dengerin musik, saya mix and match sama nge-dance juga sama teman."

Indah menjelaskan bahwa selama ini ia melakukan berbagai olahraga dan pola makan sehat demi menjaga penampilannya. Ia menghindari cara menurunkan berat badan dengan instan seperti menggunakan obat dan juga operasi.

"Enggak ada shortcut-nya, enggak ada operasi-operasian, terus enggak ada diet yang pakai minum obat, enggak," tegasnya. "Saya banyakin makan sayur, buah. Makan nasi kalau bisa seminggu sekali saja deh. Sisanya protein dan sayur-sayuran."