WowKeren - Di tengah jadwal kegiatannya yang padat, Raline Shah tentu membutuhkan waktu untuk melepaskan penat. Bintang film "Surga Yang Tak Dirindukan 2" itu mengaku memilih cara meditasi demi menenangkan diri. Lantas, benarkah jika Raline malah sempat mengalami kejang-kejang?

"Meditasi seperti sekolah saja, diajarin, terus dipraktekin. Pada suatu saat saya sempat kejang-kejang gitu," ujar Raline saat ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan pada Minggu (19/3). "Ternyata itu proses kalau kita meditasi dan badan ada saluran-saluran yang terblok, karena kan ini penyembuhan lewat meridian, bukan lewat kedokteran, tapi sudah disetujui sama dunia kedokteran."

Kini usai mengikuti kegiatan meditasi Raline mengaku lebih tenang. Ia pun mulai jarang mengalami stres berkepanjangan. Bahkan Raline mengaku lebih senang bermeditasi ketimbang pamer di media sosial.

"Saya lebih tenang, lebih muda, dan berenergi, olahraga juga bisa lebih lama, lifestyle saya sudah beda saja. Jadi, setiap hari sempatkan meditasi sejam," lanjut Raline. "Dulu kalau ada waktu sejam kan main Instagram atau Insta Story apalah, sekarang meditasi."