WowKeren - "Little House in the Forest" baru saja menayangkan episode terbaru pada Jumat (4/5). Di episode ini, Park Shin Hye dan So Ji Sub harus mencoba hidup tanpa menggunakan ponsel. Selanjutnya kedua bintang itu pun diminta berolahraga untuk menaikkan detak jantung.

Park Shin Hye tampak berolahraga lompat tali. Bintang drama "Doctors" itu mengungkap sering olahraga lompat tali sejak masih SMA.

"Aku sering melakukan hal ini sejak SMA. Kupikir olahraga sehat bisa kamu lakukan di manampun kamu berada," tutur Park Shin Hye sembari melakukan perenggangan tubuh. "Pembengkakkan di wajahku mulai menghilang dan tubuhku jadi lebih ringan."

So Ji Sub sendiri memilih untuk pemanasan sebelum jogging ringan. Aktor film "Be With You" itu juga mencoba latihan interval secara bergantian dari intensitas tinggi ke rendah. So Ji Sub mengungkap ia sudah melakukannya sejak masih muda.

Ia menutup olahraga pagi itu dengan berbaring kebahisan nafas di rumput. "Kurasa jantungku akan meledak. Mereka bilang melakukan (latihan interval) selama 4 menit memberikan hasil seperti jogging satu setengah jam," ungkap So Ji Sub.

"Aku gak sering melakukannya. Aku melakukan banyak latihan untuk menutupi titik lemahku, jadi aku hanya melakukan (latihan interval) kapanpun aku gak punya waktu lebih untuk latihan. Saat aku muda, aku ingin berlatih agar terlihat bagus tapi sekarang aku melakukannya demi alasan kesehatan," pungkas So Ji Sub.

Sementara itu, "Little House in the Forest" sukses menjadi salah satu program tvN yang meraup rating tinggi untuk ukuran TV kabel serta banjir pujian netter karena dinilai mampu memberikan penyembuhan pada para penonton. Program ini akan kembali dengan episode terbaru pada Jumat (11/5) pekan depan.