WowKeren - Kalian penggemar musik? Enggak ada salahnya untuk menghabiskan waktu "me time" kalian dengan menonton acara musik yang ada di kotamu. Selain itu, mendengarkan musik juga terbukti bisa mengurangi stres yang melanda kalian loh. Para ilmuwan dari University of Missouri setuju bahwa mendengarkan musik dapat memperbaiki suasana hati.

Penelitian yang dipublikasikan dalam The Journal of Positive Psychology ini mengungkapkan bahwa perbaikan mood dan penurunan tingkat stres tampak terlihat setelah 2 minggu rutin mendengarkan musik. Musik juga kerap kali dilakukan sebagai salah cara untuk menenangkan mereka yang akan mengalami operasi atau tindakan lainnya, sehingga mereka dapat menjadi lebih rileks. Intip juga rekomendasi aplikasi streaming musik ini.