Belakangan ini cuaca di Indonesia sedang panas-panasnya, sehingga tidak sedikit dari kita yang cepat merasa lelah. Karena itu, perlu bagi kita untuk meningkatkan stamina secepat mungkin, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi 8 minuman ini.
- Oct 26, 2019
WowKeren - Minuman berikutnya yang bisa kamu konsumsi untuk menghilangkan lemas di tengah cuaca panas adalah air madu. Hal ini disebabkan karena madu merupakan gula alami yang menyediakan kalori sehat yang bermanfaat untuk tubuh. Madu memiliki sekitar 64 kalori dan vitamin B1, B2, B5, vitamin C serta zat besi yang bisa menjadi salah satu sumber energi.
Jika kamu meminum madu yang dicampur dengan air dua kali sehari, semua racun dalam tubuh akan terkuras dan daya tahan tubuh akan semakin kebal. Yang harus kamu perhatikan adalah madu hanya diperlukan untuk menambah rasa pada air, sehingga kamu tidak perlu meminum madu murni secara langsung.
(wk/eval)
