Belakangan ini cuaca di Indonesia sedang panas-panasnya, sehingga tidak sedikit dari kita yang cepat merasa lelah. Karena itu, perlu bagi kita untuk meningkatkan stamina secepat mungkin, salah satunya adalah dengan mengkonsumsi 8 minuman ini.
- Oct 26, 2019
WowKeren - Saat tubuh lemas dan lesu karena cuaca panas, kita tentu perlu meningkatkan stamina. Nah, salah satu caranya adalah dengan minum air jahe. Sebab air jahe memiliki banyak manfaat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Karena itu, minum air jahe saat flu menyerang sangat disarankan, karena jahe dapat membunuh virus serta bakteri dalam tubuh.
Selain itu, jahe akan semakin ampuh digunakan sebagai minuman penambah energi jika dicampur dengan berbagai bahan lain, seperti wortel, madu dan mangga. Caranya mudah, cukup blender bahan-bahan itu dan campur dengan air dan sedikit yoghurt untuk dijadikan smoothie. Dengan demikian, kamu akan mendapatkan minuman segar penambah energi.
(wk/eval)
