"And I Know", sebuah lagu yang dibawakan dengan penuh perasaan oleh Elva Hsiao, menggemakan tema introspeksi diri dan penerimaan. Lirik lagu ini dengan bijaksana mengeksplorasi perjalanan emosional seorang individu yang bergulat dengan keraguan dan kerinduan. Elva Hsiao dengan jujur mengungkapkan perjuangan internalnya, mengakui kekurangannya namun tetap menegaskan kekuatan cinta dan keberanian untuk menghadapi kenyataan. "And I Know" menggemakan pesan pemberdayaan, mendorong pendengarnya untuk merangkul keunikan mereka dan melanjutkan perjalanan mereka dengan hati yang terbuka.