WowKeren - Selain membuat tidur lebih nyenyak, mengenakan kaus kaki saat tidur dapat mencegah raynaud. Penyakit tersebut merupakan suatu kondisi yang memengaruhi pembuluh darah di kulit saat kedinginan atau stres. Saat serangan ini terjadi, aliran darah ke tangan atau kaku menjadi berkurang sehingga mati rasa dan kulit berubah warna menjadi biru atau putih.

Dengan mengenakan kaus kaki saat tidur, pemicu raynaud yang dipicu oleh udara dingin dapat dicegah. Hindari mengenakan kaus kaki yang ketat karena akan mengurangi sirkulasi udara. Selain itu, cara lain yang dapat kalian lakukan adalah meletakkan botol air hangat di bawah kaki atau mandi dengan air hangat.