Umumnya, umat muslim mengonsumsi kurma hanya sebagai 'tradisi' saat bulan Ramadhan. Tidak banyak orang yang tahu bahwa kurma memiliki manfaat kesehatan. Ayo simak di sini.
- May 3, 2019
WowKeren - Apa diantara kalian yang mengalami masalah dengan tekanan serta gula darah? Jika iya, kurma mungkin bisa jadi solusi yang tepat untuk kalian. Kurma kaya akan potasium dan mineral lainnya yang dapat menurunkan tekanan darah. Selain itu, magnesium dapat melemaskan otot di jantung dan pembuluh darah, membuat tekanan darah pun lebih terkontrol.
Nah, serat di dalam kurma bermanfaat untuk mengontrol gula darah. Serat memperlambat pencernaan dan dapat membantu mencegah kenaikan kadar gula darah terlalu tinggi. Hal ini menjadikan kurma sangat baik untuk penderita diabetes.
(wk/nris)
