Sebagian orang akan mengonsumsi makanan atau minuman manis sebelum makanan berat. Namun, perlu kalian tahu bahwa mengonsumsi makanan manis, apalagi yang mengandung pemanis buatan sangat berbahaya bagi tubuh.
- May 28, 2019
WowKeren - Sebuah studi yang diterbitkan dalam New England Journal of Medicine menemukan, orang yang meningkatkan konsumsi minuman manis meski hanya satu porsi perharinya dapat meningkatkan resiko penambahan berat badan dari waktu ke waktu.
Tidak menutup kemungkinan kalian juga dapat mengalami obesitas. Minuman dan makanan manis akan meningkatkan resistensi insulin sehingga sulit mengubah gula menjadi energi. Berat badan sangat mudah bertambah, sementara untuk menurunkannya sangat sulit.
(wk/nris)
