Masalah pada telinga tak hanya akan mengganggu pendengaran namun juga bisa mengganggu keseimbangan tubuh yang muncul berupa vertigo. Oleh karena itu, kalian sangat perlu menjaga kesehatan telinga dengan baik.
- Jun 19, 2020
WowKeren - Sama seperti organ tubuh lainnya, telinga juga butuh istirahat setelah bekerja keras. Istirahatkanlah telinga kalian selepas menghadiri konser musik atau tempat lain yang memiliki suara keras. Hal ini dapat membantu pendengaran pulih dan tetap bekerja dengan normal. Para peneliti telah menemukan bahwa telinga kamu membutuhkan rata-rata 16 jam ketenangan untuk pulih dari satu hari yang bising.
Pemulihan pendengeran dapat dilakukan dengan cara mengecilkan volume saat berbicara, menghindari mendengarkan musik yang keras, dan gunakan volume rendah saat menonton TV atau mendengarkan radio. Kalian juga dapat melakukan meditasi dengan yoga sehingga suasana tenang dapat tercipta.
(wk/putr)
