Delima adalah salah satu buah yang paling sehat di bumi. Banyak penelitian yang telah menunjukkan bahwa buah merah delima ini memiliki manfaat yang luar biasa bagi tubuh kalian. Apa saja?
- Sep 2, 2020
WowKeren - Hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi pemicu serangan jantung dan stroke yang paling umum loh. Sebuah studi meta-analisis yang diterbitkan dalam jurnal Pharmacological Research menemukan bahwa rutin minum jus buah delima dapat menurunkan kadar tekanan darah sistolik dalam sedikitnya 2 minggu. Untuk hasil paling optimal bisa terlihat dalam 12 minggu.
Seperti yang dikatakan sebelumnya, jus delima kaya akan antioksidan polifenol yang dapat melawan aterosklerosis serta peradangan pembuluh darah, sehingga menurunkan tekanan darah. Lambat laun, manfaat buah delima juga akan tampak pada penurunan kolesterol dan kesehatan jantung secara keseluruhan.
(wk/putr)
