WowKeren - Teh hijau menjadi pilihan tepat bagi kalian yang mencari minuman pengganti kopi. Salah satu manfaat teh hijau yang baik untuk tubuh berasal dari kandungan antioksidan (polifenol) yang tinggi. Antioksidan sendiri memiliki kegunaan dalam melawan radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas berlebih dapat merusak sel-sel tubuh, sehingga bisa menyebabkan penuaan dini dan menimbulkan penyakit, seperti kanker.

Selain itu, teh hijau juga bisa menciptakan perasaan tenang dikarenakan kandungan natural di dalamnya yang disebut l-theanine yang dapat meningkatkan relaksasi tanpa perasaan mengantuk. Namun, untuk mendapatkan manfaat baiknya Sass mengingatkan untuk tidak menambahkan produk lain ke dalam teh hijau. Hindari menambahkan gula, pemanis buatan, krimer.