Kopi diketahui mengandung kafein yang bisa meningkatkan energi. Namun kopi juga dapat menyebabkan ketergantungan. Karena itu, kopi diklaim kurang sehat bagi tubuh.
- Nov 3, 2020
WowKeren - Meski kerap dikenal sebagai minuman yang membuat rileks di malam hari, namun cokelat panas juga bisa berfungsi sebagai alternatif kopi. Cokelat panas menjadi minuman pagi hari yang dikemas dengan kandungan antioksidan yang kuat, dengan rasa yang mirip seperti kopi.
Minum coklat panas juga dapat memberi manfaat bagi peningkatan energi tubuh. Diungkapkan dalam sebuah studi dalam The Journal of the International Society of Sports Nutrition, coklat mampu menyuplai ketersediaan oksigen dalam darah. Hal ini sangat cocok sebagai pengganti kopi, terutama jika kalian berencana melakukan kegiatan fisik seperti olahraga.
(wk/putr)
