Bahaya dunia online seringkali tak disadari oleh masyarakat sehingga dibutuhkan detoks media sosial. Berikut 7 pertanda seseorang butuh detoks media sosial.
- Jul 7, 2022
WowKeren - Tekanan karena media sosial dapat memicu munculnya stres dan depresi. Keseringan melihat kehidupan orang lain di media sosial juga berisiko terciptanya rasa kesepian. Psikoterapis, Jennifer Park membenarkan jika detoks media sosial dapat mengurangi risiko tersebut.
"Media sosial sering menyebabkan kecemasan dan depresi melalui penggunaan yang berkepanjangan dan berlebihan. Melihat orang lain menjalani kehidupan yang tampaknya luar biasa dapat mendatangkan malapetaka dan meningkatkan kesepian dan keterasingan," kata Jennifer.
(wk/Sisi)
