WowKeren - Rachel Vennya merupakan ibu dua anak. Beberapa netizen rupanya tidak tahu jika mantan istri Niko Al Hakim ini melahirkan kedua buah hatinya melalui proses persalinan normal. Dengan usia anaknya yang hanya berjarak dua tahun, hal ini tentunya menjadi sesuatu yang menarik.

Rachel pun akhirnya dimintai tips oleh netizen, agar bisa kuat lahiran normal. Salah satu pertanyaan itu berasal dari ibu hamil yang sebentar lagi akan melahirkan. "Baru tahu Buna lahiran norma 2x. Tipsnya biar kuat apaan Buna? Soalnya aku hpl Januari," tanya netter pada unggahan Rachel Vennya, Minggu (6/11).

Mendapat pertanyaan seperti itu, Rachel lantas berbagi tips jitu kepada para netizen yang mungkin sebentar lagi akan melahirkan dan ingin menjalani proses persalinan normal. Satu tips yang menurut Rachel sangat ampuh membantunya ketika lahiran normal adalah rutin melakukan yoga saat masih hamil.

Menurut Rachel Vennya, hal yang paling dibutuhkan saat menghadapi persalinan normal adalah pernapasan. Ibu yang melahirkan dengan normal harus pandai-pandai mengatur napas, dan tahu waktu yang tepat untuk ia mengambil atau menghembuskan napas. Hal-hal semacam ini dipelajari oleh Rachel lewat olaharga yoga.

"Yoga ngaruh banget sih buat aku, selebihnya berserah aja sama Allah. Karena kalau pun aku SC (caisar) juga nggak kenapa2, yang penting usaha," tulis Rachel di Instagram Story. "Usaha aku niat, berdoa, sama yoga."

Namun, Rachel tak pernah memaksakan untuk ibu hamil agar bisa melahirkan secara normal. Karena semua itu kembali lagi pada pribadi masing-masing, apakah mereka mampu atau tidak. Kebetulan di sini Rachel juga memiliki toleransi rasa sakit yang cukup tinggi. Jadi, ia mengaku bisa menahan rasa sakit melahirkan normal meski ada kalanya sempat ingin menyerah.

"Dan mungkin karena aku juga high pain tolerance, jadi sakitnya walaupun emang sakit tapi aku bisa ngehandle-nya," kata Rachel Vennya.

Di Instagram, Rachel Vennya sempat membagikan cerita kala sakitnya melahirkan secara normal. Momen itu terjadi saat ia melahirkan buah hati pertamanya bersama Niko Al Hakim alias Okin. Dalam unggahannya itu, Rachel juga mengungkap betapa perjuangannya begitu besar hingga nyaris menyerah saat melahirkan Xabiru.