WowKeren - Kalian pasti pernah mengalami sariawan, nyeri tenggorokan, bibir pecah-pecah, kan? Rangkaian penyakit tersebut biasanya kita sebut dengan panas dalam. Hal ini dapat timbul disebabkan tubuh kelelahan atau konsumsi makanan yang berminyak berlebihan.

Pada beberapa orang, panas dalam juga ditandai dengan badan pegal, diare, badan terasa mengeluarkan panas hingga sensasi terbakar yang tidak menyenangkan. Untuk mencegah terjadinya panas dalam, kalian harus menguatkan sistem imun, jaga pola makan yang sehat dan teratur. Selain itu, rutin berolahraga juga menjadi salah satu hal yang diperlukan untuk mencegahnya.