WowKeren - Bagi penderita diabetes yang sangat menyukai cokelat tak perlu khawatir. Kalian dapat mengonsumsi cokelat hitam, kok. Cokelat hitam mengandung lebih dari 70% kakao untuk kestabilan gula darah. Kandungan di dalamnya juga baik untuk mengurangi resisteni insulin, meningkatkan proses glukosa darah dan mengurangi keinginan makan banyak pada penderita diabetes.

Penelitian membuktikan, penderita diabetes tipe 2 yang mengonsumsi dark chocolate 2 gram perhari dapat meningkatkan asensitivitas pada insulin. Hal itu menandakan bahwa cokelat hitam dapat menunda terjadinya diabetes pada seseorang.

Bagi yang belum tahu, simak 10 tanda-tanda diabetes yang menyerang tubuh di sini. Selain itu, ketahui menu makan malam untuk kalian yang sedang diet di sini.