Seseorang dapat tertular flu jika tidak sengaja menghirup percikan air liur di udara, yang dikeluarkan penderita ketika bersin atau batuk. Karena itu, flu termasuk salah satu penyakit yang penularannya tidak mudah disadari.
- Jan 11, 2020
WowKeren - Virus yang menyebabkan flu juga bisa dengan mudah masuk ke tubuh kalian jika sistem kekebalan tubuh sedang menurun. Sistem kekebalan tubuh yang menurun ini bisa disebabkan karena beberapa hal, salah satunya adalah kurang tidur.
Jika kalian kurang tidur, sistem kekebalan tubuh tidak bisa melindungi tubuh dari virus yang datang. Selain itu sebuah studi yang diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine menemukan bahwa orang yang tidur kurang dari tujuh jam hampir tiga kali lebih rentan terhadap pilek dibandingkan dengan orang yang tidur cukup delapan jam sehari.
Intip juga yuk beberapa tips agar terhindar dari sindrom baby blues di sini. Simak juga cara mengatasi food coma usai makan banyak di sini.
(wk/putr)
