Telinga berdengung bisa sangat mengganggu pendengaran dan membuat kita tidak nyaman. Untuk itu, tim WowKeren telah merangkum beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi telinga berdengung seperti berikut ini.
- Jan 14, 2020
WowKeren - Cara mudah lainnya untuk mengatasi masalah telinga berdengung adalah dengan mengkonsumsi makanan dan minuman sehat. Ada beberapa makanan yang bisa meningkatkan fungsi pendengaran, sehingga bisa mengurangi gejala tinnitus atau telinga berdengung.
Beberapa asupan yang perlu kamu dapatkan untuk mengatasi telinga berdengung adalah kalium yang bisa didapatkan dari kentang, bayam, tomat, pisang, melon, susu rendah lemak dan sebagainya. Selain itu, kamu juga bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung omega 3, vitamin D, asam folat, magnesium serta vitamin C dan D.
(wk/eval)
