Saat sahur, kalian disarankan untuk memakan makanan yang bergizi tinggi agar tak lemas saat berpuasa seharian. Selain itu, kalian juga bisa minum beberapa minuman hangat agar tubuh menjadi segar.
- Apr 24, 2020
WowKeren - Minuman yang pas untuk sahur yang terakhir adalah air hangat. Air putih yang hangat adalah salah satu minuman yang paling baik diantara minuman yang lainnya. Kalian tetap membutuhkan minimal 8 gelaas air putih saat puasa. Jumlah tersebut akan lebih mengingat aktivitas yang banyak.
Jika merasa perut sudah kenyang dan malas membuat minuman lainnnya, air putih hangat lah pilihannya. Sebab, air hangat akan membuat lambung menjadi nyaman. Usahakan suhu air putih hangatnya pas, tidak terlalu panas, dan tidak terlalu dingin ya.
Selain itu, intip juga yuk beberapa tips yang bisa kalian lakukan agar tetap kuat berpuasa meski tanpa sahur di sini. Intip juga yuk beberapa makanan berkuah yang cocok di santap saat berbuka puasa di sini.
(wk/putr)
