Faktor eksternal penyebab penuaan dini adalah paparan sinar matahari, polusi, asap, juga kelembapan udara disekitar lingkungan kita. Namun beberapa kegiatan sepele ternyata juga bertanggung jawab atas munculnya tanda-tanda penuaan dini.
- Jun 18, 2020
WowKeren - Pola makan seseorang dikatakan buruk apabila asupan sayur dan buahnya kurang. Sayur dan buah menghasilkan antioksidan pada tubuh yang berguna untuk mencegah stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas dapat merusak sel-sel kulit hingga menyebabkan keriput dan meningkatkan resiko berbagai macam jenis kanker.
Selain itu, lemak trans juga ditemukan di makanan cepat saji, makanan yang digoreng, kalengan. Lemak trans tidak hanya meningkatkan risiko penyakit jantung, tetapi juga memperkeras arteri atau menyempitkan pembuluh darah yang bisa melemahkan aliran darah ke kulit dan menyebabkan penuaan dini dan kerutan.
(wk/putr)
