Menjaga Kesehatan Jantung
Health

Meski tidak sepopuler susu sapi, faktanya susu almond memiliki banyak sekali manfaat penting untuk kesehatan. Penasaran apa saja itu? Simak informasi selengkapnya dalam artikel berikut ini.

WowKeren - Susu almond tidak mengandung lemak jenuh atau kolesterol namun kaya akan asam lemak omega tiga yang menyehatkan. Karena itulah susu almond sangat baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung serta mencegah tekanan darah tinggi.

Penelitian menunjukkan bahwa asam oleat dalam almond berkaitan dengan perubahan menguntungkan dalam lipid darah yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Selain itu, ahli gizi juga percaya bahwa kandungan vitamin E dan senyawa tanaman bioaktif termasuk polifenol di dalam susu almond memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang baik untuk kesehatan jantung.

(wk/eval)

You can share this post!

Related Posts