Teh herbal adalah sebutan untuk ramuan bunga, daun, biji, akar, atau buah kering untuk membuat minuman. Teh herbal biasanya diseduh dengan air panas untuk mendapatkan minuman yang beraroma harum.
- Nov 23, 2020
WowKeren - Teh satu ini sudah sering dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia. Sesuai namanya, teh jahe bisa kalian buat hanya dengan meyeduh jahe dengan air panas. Teh jahe kaya akan antioksidan yang membantu menstimulasi sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.
Teh jahe juga dikenal efektif mengatasi mual, terutama mual karena mabuk perjalanan, morning sickness atau efek samping pengobatan kanker. Tak hanya itu, jahe pun diduga dapat meredakan sembelit dan nyeri haid, serta mencegah tukak lambung. Bahkan menurut penelitian, teh jahe sama efektifnya dengan obat antinyeri (OAINS) ibuprofen dalam meredakan nyeri haid.
(wk/putr)