WowKeren - Tak hanya jantung, olahraga yang dilakukan secara berlebihan juga dapat memicu kerusakan ginjal. Saat olahraga, semua aliran darah akan didistribusikan secara maksimal ke beberapa bagian tubuh yang membutuhkan, termasuk otot. Akibatnya, aliran darah menuju ginjal akan menurun hingga 25 persen, tergantung dari intensitas dan frekuensi olahraga yang Anda lakukan.

Semakin berat dan lama olahraga yang Anda lakukan, maka semakin sedikit pula aliran darah yang didistribusikan menuju ginjal. Jika kondisi ini terus berlanjut, Anda berisiko mengalami rabdomiolisis yang ditandai dengan urin berwarna gelap, nyeri otot, tubuh terasa lemah, kaku dan kram.