WowKeren - Bintang film "Ayat-Ayat Cinta", Melanie Putria kerap tampil cantik dan bugar dalam berbagai kesempatan. Rupanya Melanie memiliki tips khusus untuk menjaga kondisi tubuhnya. Wah, apa?

Menurut Melanie, ia senang menjalani gaya hidup sehat. Mantan Puteri Indonesia 2002 itu mengaku sudah melakukannya sejak lama. Untuk melakukan olahraga, istri vokalis Maliq & D' Essentials ini membutuhkan niat dan komitmen yang kuat.

"Olahraga bukan cuman dijalankan oleh kita. Kalau kita jalankan olahraga yang menjadi bagian dari hidup, kenapa tidak mengingatkan orang sekitar untuk menjalankan gaya hidup sehat?" ujar Melanie saat ditemui WowKeren di acara Goifex 2016 kawasan Senayan, Jakarta Pusat pada Kamis (29/9). "Olahraga rutin berat banget butuh niat, komitmen hal yang berat banget. Kalau kita sudah punya dan terbiasa, kita bisa nularin ke anak-anak kita. Karena sehat itu bukan fisik saja yang dirasakan."

Tak hanya berolahraga sendiri, Melanie juga mengajak anak-anaknya ikut serta. Ia kerap mengajak sang anak bermain yang mengolah gerak tubuh.

"Kayak misalkan lari-larian untuk menangkap saya, melempar bola dan olahraga yang bikin badan bergerak. Tapi yang terpenting anak bahagia," lanjut Melanie. "Jadi mengajaknya memang tujuannya untuk kesehatan badan. Ajarkan anak itu motivasinya supaya dapat hadiah, disayang orangtua dan badan lebih sehat."