Posisi duduk yang salah dapat menyebabkan mudah pegal hingga kelainan tulanng. Simak cara duduk yang tepat di bawah ini.
- Aug 2, 2018
WowKeren - Posisi keyboard atau papan ketik harus berada pada tempat yang membuat bahu kalian rileks, siku berada dalam posisi agak terbuka, sedikit menjauhi tubuh serta tangan dan pergelangan tangan dalam posisi lurus. Kemiringan keyboard juga harus dibuat senyaman mungkin.
Lebih baik lagi jika kalian menggunakan palm rest yakni bantalan yang berada di depan keyboard dan mouse untuk menjaga posisi pergelangan agar tetap baik. Pergelangan tangan tak seharusnya menekuk dengan tidak nyaman.
(wk/nris)
