WowKeren - Seorang ahli gastroenterologi, Rohini Raj, mengatakan bahwa detoksifikasi usus selain menghabiskan waktu juga hanya menghabiskan uang. Salah satu organ tubuh ini menurutnya tak perlu dilakukan detoksifikasi.

Tubuh akan secara alami melakukan detoksifikasi pada usus. Hal itu dilakukan melalui kerja hati, ginjal, dan juga usus besar. Di dalam usus besar bahkan ditemui banyak bakteri sehat yang akan membantu mendetoksifikasi usus. Terlalu banyak melakukan pembersihan justru akan ikut membunuh bakteri-bakteri baik ini.

Untuk membersihkan usus, yang harus kamu lakukan adalah banyak mengonsumsi makanan yang kaya akan serat. Dengan cara itu, maka usus akan melakukan detoksifikasi secara alami dan membuat tubuhmu lebih sehat.