Posisi tidur yang tidak baik dapat menyebabkan badan terasa lelah saat pagi hari.
- Nov 21, 2018
WowKeren - Posisi tidur menyamping dapat mencegah naiknya asam lambung. Kondisi tulang belakang yang lurus akan membuat kalian terhindar dari keluhan sakit punggung atau leher. Selain itu, saluran napas akan lebih terbuka sehingga mendengkur bisa diatasi. Posisi ini sangat disarankan bagi yang menderita sleep apnea.
(wk/nris)
