Nah, buat kalian yang termasuk orang-orang tidak suka berolahraga tak perlu khawatir. Ketahui makanan yang dapat membakar lemak di sini.
- Dec 7, 2018
WowKeren - Ketika diet, biasanya kacang-kacangan banyak dimanfaatkan sebagai camilan. Kacang-kacangan seperti kacang tanah, almond, kacang kedelai, kacang merah dan lainnya merupakan sumber protein nabati yang dapat membatu menjaga berat badan. Serat dan jenis protein dari kacang-kacangan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna. Metabolisme yang tinggi dapat membantu membakar lemak lebih cepat dan menjaga kadar insulin tetap seimbang.
(wk/nris)
