Uban identik dengan orang yang sudah lanjut usia. Lalu bagaimana dengan uban yang tumbuh saat kita masih muda?
- Nur Islamiyah
- Jumat, 29 Maret 2019 - 13:51 WIB
WowKeren - Siapa yang masih muda namun sudah tumbuh uban? Hal ini tentu jadi masalah bagi sebagian orang. Pasalnya, rambut yang memutih identik dengan kakek-nenek atau orang-orang yang berusia lanjut.
Uban yang muncul pada anak muda sebenarnya hal yang wajar. Penyebabnya bisa saja genetik warisan orang tua. Kalian akan beresiko mengalami hal itu, jika ada riwayat uban prematur di dalam keluarga kalian.
Selain itu, uban yang tumbuh saat usia masih muda juga disebabkan kerusakan rambut akibat paparan lingkungan. Misalnya paparan dengan udara, air atau bahan kimia di dalam deterjen dalam sampo atau cat pewarna rambut.
Nah, rambut putih ini dapat diatasi, kok. Berikut 7 cara ampuh untuk menghilangkan uban yang tumbuh di usia muda. Coba simak di sini!
(wk/nris)1. Pilih Produk Rambut yang Cocok untuk Kalian
Sebelumnya telah disebutkan bahwa salah satu penyebab adanya uban di rambut adalah paparan lingkungan seperti matahari. Rambut bisa berubah menjadi kuning kecokelatan karena sering terkena sinar matahari. Tidak hanya itu, rambut pirang tersebut akan terus memudar menjadi keabu-abuan dan akhirnya menjadi putih jika dibiarkan.
Maka dari itu, kalian harus rajin merawat rambut dengan produk seperti gel pelembap. Untuk memilih pelembap pun harus berhati-hati. Pilihlah produk setelah berkonsultasi dengan ahlinya atau penata rambut kepercayaan kalian, ya.
2. Perbanyak Asupan Vitamin B12 dan Omega 3 untuk Tubuh
Menjaga asupan makanan menjadi salah satu cara untuk mengatasi uban yang tumbuh di usia muda. Terdapat beberapa vitamin dan mineral yang berperan penting dalam pigmentasi rambut, yakni B12, vitamin D, tembaga, zat besi dan asam folat. Kekurangan asupan vitamin tersebut membuat warna pigmen rambut kalian akan memudar dan berangsur-angsur memutih.
Perlu kalian ketahui bahwa B12 merupakan asupan yang sering dikaitkan dengan penuaan dini. Jika asupan B12 dalam tubuh berkurang, maka sel-sel rambut jadi melemah dan mempercepat seseorang memiliki uban. Selain B12, omega 3 juga penting untuk memperbaiki jaringan kulit kepala.
3. Oleskan Minyak kelapa untuk Menghilangkan Uban
Cara lainnya untuk mengatasi uban adalah dengan minyak kelapa. Hal ini lantaran minyak kelapa mengandung vitamin E yang tinggi yang dapat menutrisi rambut. Cara penggunaannya mudah. Kalian hanya perlu mencampurkan minyak kelapa dengan perasan air jeruk nipis. Kemudian oleskan pada rambut hingga akarnya. Pijak sedikit lalu diamkan selama 15 menit sebelum di bilas.
4. Lemon dan minyak almond
Selain minyak kelapa dan jeruk nipis, kalian juga bisa menggunakan minyak almond dan lemon. Kandungan vitamin E dan antioksidan yang tinggi dari minyak almond jika dicampurkan dengan lemon yang mengandung vitamin C, merupakan kombinasi yang cocok untuk menyuburkan dan menyamarkan uban yang ada di rambut.
Cara penggunaannya masih sama seperti sebelumnya, campurkan kedua bahan kemudian oleskan ke rambut hingga merasa. Diamkan selama 20-30 menit, kemudian bilas hingga bersih.
5. Jangan Mencabut Uban
Saat melihat rambut putih di kepala, kalian pasti ingin mencabutnya. Padahal, mencabut uban malah membuat potensi uban tumbuh semakin besar. Hal tersebut karena rambut yang dicabut secara paksa dapat merusak banyak saraf di pangkal akar rambut yang berdampak pada sinyal produksi pigemen rambut.
6. Hindari Stres Jika Tak Ingin Ubanan
Ubanan di usia muda bisa terjadi jika kalian terlalu stres. Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Nature Medicine pada 2013, stres dapat membuat sel induk dari pangkal folikel rambut menjadi tipis. Bahkan stres berkepanjangan dapat mempercepat penuaan dini, termasuk pada rambut, tiga kali lebih cepat.
Maka dari itu, untuk mengatasi uban agar tidak semakin banyak, kendalikan stres dalam diri kalian sebaik mungkin. Simak 10 makanan yang dapat membantu menghilangkan stres di sini. Enggak bakal gemuk!
7. Berhenti Merokok Agar Uban Menghilang
Selain berdampak pada kesehatan organ tubuh, merokok juga merupakan kebiasaan buruk yang membuat kulit dan rambut rusak. Rokok dapat menyempitkan pembuluh darah di kepala. Hal ini membuat aliran darah mengandung oksigen menuju folikel rambut jadi berkurang. Uban akan tumbuh dan rambut juga menjadi cepat rontok.
