Beberapa orang mungkin hanya mengetahui bahwa kita wajib menggosok gigi dua kali sehari, namun tahukah kalian bahwa ada beberapa kebiasaan yang ternyata tidak baik dilakukan saat gosok gigi? Yuk simak di sini.
- Jun 10, 2019
WowKeren - Kalian mungkin akan langsung gosok gigi ketika baru bangun tidur lalu kemudian sarapan, namun hal ini adalah kesalahan. Kebiasaan ini membuat komponen pasta gigi yang melindungi gigi tidak akan bertahan lama, karena akan masuk bersamaan dengan sarapanmu.
Kegiatan membersihkan gigi seharusnya dilakukan setelah sarapan agar gigi tetap bersih ketika beraktivitas. Selain itu apabila menu sarapan kalian mengandung asam, disarankan untuk memberi jeda waktu 30 menit sebelum menggosok gigi. Hal ini dimaksudkan agar kandungan email pada gigi tidak hilang. Saat malam pun, menyikat gigi seharusnya dilakukan setelah kalian memutuskan untuk tidak makan apa-apa lagi.
(wk/putr)
